使用益生菌可改善口臭

用于益生菌可提高口臭 身体健康的人体为多种微生物菌群获取了辽阔的空间和交配场所，它们中的大部分宿主在肠道内。像多数人指出的那样，若牙龈和牙齿皆维持身体健康时，那么口臭则源于消化道。因为当体内益生菌数目下降时，腐败菌可能会再行上消化道大量交配，使人们的排便经常出现异味，以致口臭。

有美国研究者认为，危害菌在胃肠道的过度交配可以造成胃溃疡和疼痛以及打嗝，这些都会阻碍人们长时间的社交生活。当用口香糖无法解决问题口臭问题时，可以尝试漱口后用益生菌溶液濯，或者将益生菌片或益生菌胶囊中粉末含在口中，徐徐下咽。

应用于人体的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、肠球菌、大肠杆菌、枯草杆菌、蜡样芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌、丁酸梭菌和酵母菌等。少见益生菌主要指两大类乳酸菌群：一类为乳杆菌，如嗜酸乳杆菌，干酪乳杆菌，鼠李糖乳杆菌，植物乳杆菌和罗伊氏乳杆菌等。

经过研究找到，益生菌除了有上述减轻口臭的公衡以外，还具备提高肠道菌群结构，诱导病原菌，避免致癌物因子，提升机体免疫力，减缓凋亡，减少胆固醇外用高血压，减缓机体凋亡等最重要的生理功效。

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